TE BLANCO RUTA DE LA SEDA

• Alivia la fatiga.
• Aumenta el poder de atención y concentración sin provocar nerviosismo. 
• Ayuda a aligerar la digestión y a expulsar toxinas a través del hígado y del riñón.
• Vasodilatador, aumenta el riego sanguíneo del cerebro, potenciando la claridad de ideas y la capacidad de reflexión.

1. Poner una cuchara de postre de té por taza en un filtro.
2. Verter agua a una temperatura de 70º C.
3. Dejar en infusión, tapada, de 3 a 4 minutos.
4. Retirar el filtro con las hojas de té y tomar la infusión.

Importante, hasta 3 minutos en infusión el té desprende la teína lo cual produce un efecto estimulante. A partir de 3 minutos en infusión, la hoja desprende los taninos, lo cual reduce considerablemente el efecto de la teína.

Para el té blanco solo se recolectan las yemas tiernas de las plantas, siendo el más antioxidante y el que menos teína tiene de todos los tés.